Alegria
Vier je leven
Een uitnodiging om samen met andere vrouwen jouw natuurlijke levensvreugde te (her)ontdekken.
Hoor je een stille stem die je vertelt dat er nog meer is in jou, dat je nog voller kan en mag leven….
Dan nodigen we je uit om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en te ervaren dat het anders kan.
Loop je soms rond met een gevoel van ‘is dat het nu?’
Kom met ons mee en ontdek hoe je op een andere manier en vooral vreugdevoller in het leven kan staan
Voel je dat je op een keerpunt gekomen bent en/of kan je wat steun gebruiken?
Samen met andere vrouwen creëren we een veilige plek waar je centraal staat. Je hoeft even aan niets anders te denken dan aan jezelf.
Wil je (nog) meer kennismaken met je vrouwelijke kracht?
Deze retreat is een ontdekkingstocht naar deze kracht die je van nature hebt.
Wil je gewoon een geschenk aan jezelf geven, dat nu net dat verschil maakt?
Vijf dagen vol inspiratie, vreugdevolle ervaringen, momenten van stilte en reflectie, spirituele ondersteuning.. vormen een heel bijzonder en buitengewoon geschenk voor jezelf.
Het is een reis die je alleen én samen met anderen maakt. Ten eerste biedt deze retreat je alle kansen om jouw persoonlijke ontwikkeling te ondersteunen.
Je geeft jezelf de tijd en ruimte om bewust te groeien, om een stevige stap te zetten in het nemen van de leiding over je eigen leven. Hiernaast is er een verkwikkende en versterkende wisselwerking tussen jouw proces en de dynamiek van de groep, wat telkens opnieuw verrassend is.
Wij stellen een programma op waarbij je in goed gezelschap jezelf beter kan leren kennen, met en door de ander.
Kortom dit helend traject is dé gelegenheid om de verbinding met jouw levensvreugde terug te vinden.
Waarom een retreat?
Bij een retreat stap je even uit je dagelijkse routine. De ongekende omgeving brengt frisse perspectieven en nieuwe inzichten.
Je geeft jezelf de tijd en ruimte om bewust te groeien, om een stevige stap te zetten in het nemen van de leiding over je eigen leven.
In een nieuwe omgeving komen er nieuwe perspectieven, nieuwe inzichten, nieuwe ervaringen die naar meer levensvreugde leiden.
Bovendien ontstaat er een verkwikkende en versterkende wisselwerking tussen jouw persoonlijk groeiproces en de dynamiek van de groep, wat telkens opnieuw verrassend is. Je ontdekt jezelf, geborgen bij reisgenoten.
Grijp deze kans om de verbinding met je levensvreugde terug te vinden.
Wat beteken’ het leven vieren voor ons?
Wat mag je verwachten ?
- Een bijzondere plek: Boliqueime ligt in Zuid-Portugal en is nog niet door de massatoerist ontdekt.
- Tijd voor jezelf: even uit je dagelijkse routine, herbronnen en gedragen worden.
- Samen met reisgenoten die een bedding, een cirkel, een veilige plek creëren om op ontdekking te gaan.
- Een boeiend programma met systemisch werk en creatieve activiteiten.
- Een afwisseling tussen groepswerk en ruimte waarin je alleen kan zijn.
- Je vreugdevolle levenskracht terugvinden: je hebt ze in je, tijdens deze retreat kan je ze (her)ontdekken.
- Ervaren coaches met aandacht voor de kracht van de groep en tijd voor de individuele gesprekken.
- Gezonde voeding: onze eigen kok is meegereisd, onze garantie voor lokale producten en gezonde (h)eerlijke maaltijden.
4 elementen die elke dag terug komen.
- Systemisch werk: opstellingswerk vanuit het reconstructieve gedachtengoed
- Zelfreflectie: als manier om jezelf te leren kennen en bewust te kunnen kiezen voor wat jij écht nodig.
We vertragen en verstillen.
We maken kennis met en verkennen meerdere manieren van ‘Zijn’
Helder zijn: wie ben ik en waar wil ik dat mijn leven over gaat?
Aanwezig zijn: hoe hou ik op met voordurend denken en kom ik tot een innerlijke stilte, hoor ik mijn innerlijke stem.
Authentiek zijn: welke gevoelens ervaar ik op dit moment?
Verbonden zijn: ervaar ik liefde en verbinding bij wat ik nu doe?
Vanuit het hart zijn: kies ik vanuit mijn hart of leef ik volgens wat er van mij verwacht wordt
- Speelsheid en creativiteit: : ter verdieping van onze levensvreugde Dans, zandspel, impro, labyrintwandeling…
- Natuur: de natuur als gids naar onze eigen natuur. We integreren de natuurwetten, universele principes
Wanneer ?
Waar ?
Boliqueime, Zuid Portugal. We vliegen van Brussel naar Faro, en daar is er transport met de auto naar onze verblijfplaats
Door wie?
Je bent in de handen van twee ervaren begeleiders. Katrien Verhaeghe en mezelf. Katrien en ik leerden elkaar kennen in een vrouwencirkel bij Ria Verlinden, we voelen ons ook echte cirkelwerkers.
Binnen een cirkel mag en kan ieders eigen stuk er zijn. Door de omarming van ieders verhaal ontstaat er een evolutie bij jezelf, bij de ander en in de samenleving.
We delen de passie om vrouwen in hun kracht te brengen.
In 2023 organiseerden we samen een eerste vierdaagse ‚Roots and Wings‘. Dat was een heel fijne samenwerking en smaakte naar meer.
Wil je meer weten over mij of deze retreat, stuur dan een mailtje, bel me op of boek een gratis onlinemoment via mijn website. Je bent welkom.
Wil je Katrien beter leren kennen, kijk dan eens op haar website www.expeditieu.be of bel even met haar op 0495517733
Vakantiekok Evelyne gaat met ons mee.
Inschrijven
De retreat gaat door vanaf 8 deelnemers.
Het aantal plaatsen is beperkt tot 12 deelnemers.
Zo blijft er voldoende letterlijke ruimte voor elk op onze bijzondere locatie en is er ook voldoende individuele tijd voor elk in het programma.
Prijs €1200
Wat krijg je hiervoor?
- Vijf dagen verblijven in een prachtige omgeving
- Een tweepersoonskamer elk met eigen badkamer.
- Een boeiend programma gebracht door ervaren coaches
- Mogelijkheid voor een individuele coachingsessie
- De kracht van een gelijkgestemde groep vrouwen
- Drie heerlijk gezonde maaltijden per dag ter plaatse bereid door onze eigen kok.
- Vervoer van ter plaatse
Niet inbegrepen:
-
-
- Vliegtuigticket ( prijsindicatie jan 2024: 188 euro)
SN Brussels: Brussel Zaventem – Faro vertrek 9h20
Faro- Brussel Zaventem vertrek12h10. Ook Ryanairvlucht mogelijk - Persoonlijke uitgaven bij uitstappen
- Alcoholische drank
- Vliegtuigticket ( prijsindicatie jan 2024: 188 euro)
-
Dit voorstel gaat door vanaf 8 deelnemers, maximum 12 deelnemers
Reserveer hier jouw plek in de cirkel
We kijken er ontzettend naar uit om jou te mogen verwelkomen,
Katrien en Caroline